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社长:  宝妈 社长
【山楂红糖水】| 新妈妈的月子饮品
fay___fay  首推于 17.08.10 浏览(411)|回应(1)

山楂干8克,水900毫升,红糖2克

1. 山楂干洗净沥干,用水浸泡半小时。

2. 将浸泡好的山楂和水一起放入锅中(水不够的话可以再添一点),大火煮沸后转小火再煮20到30分钟。

3. 适量加入红糖搅拌,熄火后即可饮用。

**山楂有助于子宫收缩,生完宝宝之后,喝一些山楂水能帮助排恶露,促进产后子宫复原,还能健胃清脂助消化,有瘦身的效果哦,特别适合产前超重的妈妈饮用。

**这个山楂红糖水可以一次多煮一些,放到保温瓶里或者放到冰箱里喝的时候再加热,全天当水喝就行。

**山楂干在超市就能买到,最好选择颜色比较红的,口感会不太酸。

**红糖适量就好,不要加的太多。

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来源:https://mp.weixin.qq.com/s?timestamp=1502354123&src=3&ver=1&signature=NdPcwSdwQbvxX62SZiWXAAYqqFfdmREEAoHRAFZPJDccPv (以上内容来自于网友投稿,如侵犯了您的相关权利,请点击 举报 通知我们,我们将尽快予以删除。)
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1 条回应
宝妈 17.08.11
山楂有助于子宫收缩,生完宝宝之后,喝一些山楂水能帮助排恶露。
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